Orangen- Haselnuss- Smoothie

Smoothies orange/noisette

avec Fresubin PRO Drink Noisette

Ingrédients

1 bouteille de Fresubin PRO Drink Noisette
1 orange
1 rondelle de gingembre
1 tige de menthe fraîche
1-2 glaçons
1-2 cuillères à café café de miel ou de sucre selon les goûts

Préparation

  1. Pelez l’orange, en retirant bien la peau blanche. Hachez l’orange. Pelez et coupez le gingembre en dés. Lavez la menthe. Secouez l’excès d’eau et prélevez les feuilles. Conservez le bout de la tige de menthe pour la décoration.
  2. Mixez les morceaux d’orange, le Fresubin PRO Drink Noisette, le gingembre, les feuilles de menthe et les glaçons. Sucrez avec du miel ou du sucre selon vos goûts.

    Versez le smoothie dans un grand verre. Décorez avec la tige de menthe et servez avec une paille si vous le souhaitez.
    Vous pouvez remplacer la menthe fraîche par 1 cuillère à café de menthe séchée, provenant de thé à la menthe, par exemple.


 

Informations générales

Niveau 1
Portions 1
Temps total 15 min.

Valeurs nutritives par portion

Energie 563 kcal
Protéines 30 g
Glucides 61 g
Lipides 19 g

Produit Fresubin