
Smoothies orange/noisette
avec Fresubin PRO Drink Noisette
Ingrédients
1 bouteille | de Fresubin PRO Drink Noisette |
1 | orange |
1 rondelle | de gingembre |
1 tige | de menthe fraîche |
1-2 | glaçons |
1-2 cuillères à café | café de miel ou de sucre selon les goûts |
Préparation
- Pelez l’orange, en retirant bien la peau blanche. Hachez l’orange. Pelez et coupez le gingembre en dés. Lavez la menthe. Secouez l’excès d’eau et prélevez les feuilles. Conservez le bout de la tige de menthe pour la décoration.
- Mixez les morceaux d’orange, le Fresubin PRO Drink Noisette, le gingembre, les feuilles de menthe et les glaçons. Sucrez avec du miel ou du sucre selon vos goûts.
Versez le smoothie dans un grand verre. Décorez avec la tige de menthe et servez avec une paille si vous le souhaitez.
Vous pouvez remplacer la menthe fraîche par 1 cuillère à café de menthe séchée, provenant de thé à la menthe, par exemple.
Informations générales
Niveau | 1 |
Portions | 1 |
Temps total | 15 min. |
Valeurs nutritives par portion
Energie | 563 kcal |
Protéines | 30 g |
Glucides | 61 g |
Lipides | 19 g |