check_status_hero.jpg

Kontrollér din ernæringstilstand

Kontrollér om du er i risikogruppen

Hvordan kan du vurdere din ernæringstilstand?

Din ernæringstilstand og diagnosticering af en utilstrækkelig kost kan bedømmes af den læge, der behandler dig, på baggrund af en række forskellige tests og en grundig gennemgang af din sygdomshistorie. Tjeklisten for utilstrækkelig ernæring kan give dig de første antydninger om en mulig risiko.

 

Weight_03.jpg

   

Kontrollér, om du er i risikogruppen

Behandling af sygdom rammer folk meget forskelligt Symptomer som fx uplanlagt vægttab, træthed eller manglende appetit forekommer ofte.

Det kræver en masse styrke og energi at komme sig efter fx kirurgi, kemoterapi eller strålebehandling. Kontrollér din egen ernæringstilstand regelmæssigt, da det er en vigtig indikator for dit generelle helbred.

Det er derfor særlig vigtigt at genkende de første tegn på underernæring på et tidligt tidspunkt og modvirke formindskelsen af muskelmassen ved at træffe passende foranstaltninger.

BMI (Body Mass Index)

Hvis din kropsvægt er passende, og du ikke har mistet mere end 10% af den inden for 3-6 måneder, vurderes målingen af BMI. Et tjek af BMI giver dig hurtigt oplysninger om forholdet mellem din højde og vægt.

Sammen med tjeklisten tjener disse oplysninger som grundlag for en lægelig konsultation og til at finde ud af, om dit indtag af mad opfylder dine behov.

Din højde
Din vægt
Din alder
 
 
Dit BMI
3colume_03.jpg

Underernæring og konsekvenser

3colume_06-2.jpg

Din effektive løsning ved mangelfuld ernæring