營養評估
評估您的營養風險
老年人飲食不均衡的風險非常高。特別重要的是，要盡快辨認這種現象的最初徵兆，並採取適當措施減緩身體消耗。那麼，您如何評估自己的營養狀態？
BMI (身體質量指數)檢查 - 測量您的身高相較體重 - 並填寫營養不均檢查表，可以初步指出您目前潛在的風險。
身體質量指數(BMI)
測量BMI可以評估我們的體重是否適當。BMI檢查可提供有關身高體重比例的資訊。這些資訊與檢查表一併作為營養諮詢的基礎，以確定您的食物攝取量是否符合您的需求。
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