Неповноцінне харчування та його наслідки
Навчіться помічати ознаки
Наслідки лікування
Нудота, втрата апетиту, зміна смакових відчуттів і втома – ось лише деякі з побічних ефектів, з якими вам доведеться впоратися протягом лікування. Люди часто втрачають вагу, не бажаючи цього.
Забезпечення тіла достатньою кількістю калорій, білків, вітамінів і мінералів допомагає краще перенести цей сповнений стресів період.
Як помітити перші ознаки неповноцінного харчування
- Ненавмисна втрата ваги за минулі 3–6 місяців
- Постійне відчуття втоми
- Слабкість у м’язах
- Побічні ефекти терапії, які впливають на харчування, наприклад, біль чи сухість у роті або горлі, нудота, пронос
Зміни, які впливають на харчовий статус під час раку й лікування раку
- Втрата апетиту
- Зміни смакових відчуттів
- Запалення слизових оболонок (мукозит), біль під час ковтання та/або жування
- Нудота та/або блювання
- Проблеми з травленням, закреп чи пронос
- Виснаження та втома
- Депресія
- Втрата ваги
Зберігайте позитивний настрій і залишайтесь активними
Інколи важко зберігати оптимізм, але сила духу є важливим фактором для підтримання мотивації та жаги до життя.
- Поговоріть із друзями та рідними про свої почуття й страхи. Не намагайтеся впоратися зі своїми тривогами самотужки.
- Якщо можливо, намагайтеся регулярно виконувати фізичні вправи: щодня ходити пішки, їздити на велосипеді або навіть виконувати легкі тренування. Фізичні вправи зміцнюють м’язи, покращують емоційний стан і допомагають забезпечити нормальне травлення.
- Найбільш важливою вимогою для успішної терапії є довірчі стосунки з лікарями. Скористайтеся знаннями й досвідом медичних спеціалістів і дієтологів.
Перевірте свій харчовий статус!
Натисніть і дізнайтеся, чи не входите ви до групи ризику.
Сила харчування
Натисніть і дізнайтеся, як харчування може підтримати вас під час лікування.
Ефективне рішення для додаткового харчування
Натисніть і дізнайтеся, як може допомогти «Фрезубін».
Прочитайте, як Тіна отримує допомогу
Лікування сильно підірвало сміливість і моральний дух Тіни, але в ті дні, коли вона почувалася краще, їй хотілося самій щось зробити для одужання. Вона запитала лікарів, що ще вона може зробити, аби не так сильно втрачати вагу й менше відчувати втому.
Змінивши звичний режим харчування, вона змогла запобігти подальшій втраті ваги, а завдяки кращому надходженню поживних речовин та калорій у неї з’явилося більше сил, щоб витримати лікування.