Неполноценное питание и его последствия
Как распознать симптомы
Последствия лечения.
Тошнота, потеря аппетита, изменения вкусовых ощущений и усталость — это лишь часть побочных эффектов, с которыми приходится справляться во время лечения. Люди часто худеют, не желая того.
В такое напряженное время очень важно, чтобы организм получал достаточно калорий, белка, витаминов и минералов.
Отслеживание первых признаков неполноценного питания
- Непреднамеренная потеря веса в последние 3–6 месяцев
- Постоянное ощущение усталости
- Мышечная слабость
- Побочные эффекты лечения, которые мешают есть (например, боли или сухость во рту или в горле, тошнота, диарея)
Изменения, которые влияют на алиментарное состояние организма во время рака и противоопухолевого лечения
- Потеря аппетита
- Изменение вкусовых ощущений
- Воспаление слизистой (мукозит), боль при жевании и (или) глотании
- Тошнота и (или) рвота
- Проблемы с пищеварением (запор или диарея)
- Упадок сил, усталость и утомляемость
- Депрессия
- Потеря веса
Сохраняйте положительный взгляд на мир и оставайтесь активными
Иногда трудно сохранять оптимизм, но сила духа — это основной фактор, который сохраняет в человеке мотивацию и желание жить.
- Говорите с друзьями и с членами семьи о том, что вы чувствуете и чего опасаетесь. Не оставайтесь один на один со своей тревогой.
- По возможности старайтесь регулярно заниматься физической активностью: гуляйте, ездите на велосипеде или даже, если это возможно, устраивайте легкие тренировки. Упражнения укрепляют мышцы, улучшают настроение и помогают наладить пищеварение.
- Доверительные отношения с лечащим врачом — важное требование для успешной терапии. Пользуйтесь знаниями и опытом специалистов-медиков и консультантов по питанию.
Узнайте, как помогли Тине
Лечение сильно подорвало дух Тины и ее решимость, но в дни хорошего самочувствия она старалась сделать что-нибудь полезное для себя. Она спросила у врачей информацию о том, как еще можно противостоять потере веса и упадку сил.
Изменив свое питание, Тина смогла остановить потерю веса, а благодаря улучшению качества пищи она окрепла и смогла продолжать лечение.