Смузи с лесными ягодами
с использованием напитка «Фрезубин НАПИТОК 2 ккал» со вкусом лесных ягод
Ингредиенты
| 200 мл | «Фрезубин НАПИТОК 2 ккал» со вкусом лесных ягод |
| 300 мл | молоко (жирность — 3,5 %) |
| 1 пакетик-саше | сухая смесь для пудинга, ванильная (из расчета на 500 мл молока) |
| 200 г | ягоды (например, малина) |
Способ приготовления
- Смешайте 300 мл молока с напитком «Фрезубин НАПИТОК 2 ккал» со вкусом лесных ягод. Помешивая, добавьте сухую смесь для пудинга и перемешайте с помощью миксера в течение 3 минут (на самой высокой скорости).
- Добавьте 200 г фруктов/ягод по вкусу. Перелейте в креманки и украсьте шоколадом и фруктами.
Общая информация
| Сложность | 1 |
| Количество порций | 4 |
| Время | 5 мин. |
Пищевая ценность одной порции
| Энергетическая ценность | 256 ккал |
| Белки | 8,2 г |
| Жиры | 7,0 г |
| Углеводы | 38,0 г |
| Пищевые волокна | 2,3 г |
