Konsekvenser av undernäring
Upptäck tidiga tecken
Konsekvenser av behandling
Illamående, aptitlöshet, smakförändringar och trötthet är bara några av de biverkningar som du måste bekämpa under behandlingens gång. Människor går ofta ner i vikt utan att ha för avsikt att göra det.
Att se till att kroppen är väl försedd med energi, protein, vitaminer och mineraler är fördelaktigt under denna fas.
De tidiga tecknen på undernäring
- Oavsiktlig viktminskning under de senaste 3-6 månaderna
- Trötthet
- Svaga muskler
- Biverkningar från behandling som påverkar matintaget, t.ex. smärta eller torrhet i mun eller svalg, illamående, diarré
Changes that influence nutritional status during cancer and cancer treatment
- Loss of appetite
- Change in your sense of taste
- Inflammation of the mucous membranes (mucositis), pain when swallowing and/or chewing
- Nausea and/or vomiting
- Digestive problems, constipation or diarrhoea
- Exhaustion, tiredness and fatigue
- Depression
- Weight loss
Lev ett aktivt liv
Ibland är det svårt att hålla humöret uppe men det är en viktig faktor för att behålla din motivation och glädje.
- Prata med vänner och familjemedlemmar om dina känslor och rädslor. Bär inte dina bekymmer med dig helt på egen hand.
- Om möjligt försök att få regelbunden motion genom att gå, cykla eller till och med lite lätt träning varje dag. Träning stärker musklerna, förbättrar ditt känslomässiga humör och hjälper till att säkerställa att din matsmältning förblir regelbunden.
Läs om Tina
Behandlingen påverkade Tinas humör. Hon bad sina läkare om information om saker hon kunde göra för att motverka viktnedgången och tröttheten.
Genom att ändra sina matvanor kunde hon förhindra ytterligare viktminskning och med bättre näringsintag och energi hade hon mer kraft att ta sig igenom behandlingen.