Kontakt os

Opdag de første tegn på underernæring

Sidder din nederdel for løst, eller er du nødt til at lave et ekstra hul i bæltet for at holde bukserne oppe? Det kan ofte være de første tegn på underernæring. Men træthed, sløvhed eller stress kan også være tegn på, at du mangler vigtige næringsstoffer. Underernæring opstår ofte gradvist.

Med en kost, der ikke dækker kroppens ernæringsbehov, er risikoen for underernæring stor. Selv i vores del af verden er utilstrækkelig ernæring og mangel på visse næringsstoffer udbredt

 

Dette er faresignalerne

  • Utilsigtet vægttab i løbet af de seneste 3–6 måneder
  • Svage muskler 
  • Føler sig træt hele tiden 
  • Dårligt humør 
  • Øget forekomst af sygdom eller infektioner

Dette kan påvirke din ernæringsstatus under sygdom og sygdomsbehandling

  • Manglende appetit
  • Ændring i smagssansen
  • Betændelse i slimhinderne (mucositis), smerter når du tygger og/eller synker
  • Kvalme og/eller opkastning
  • Fordøjelsesproblemer, forstoppelse eller diarré
  • Udmattelse og træthed
  • Depression
  • Vægttab