Menținerea forței fizice și a independenței pe măsură ce înaintați în vârstă

Pe măsură ce înaintați în vârstă, modificările apetitului și un aport insuficient de nutrienți pot afecta sănătatea mușchilor și a oaselor. Acest lucru poate crește riscul apariției unor afecțiuni precum sarcopenia (pierderea masei și a forței musculare), fragilitatea și osteoporoza.1 Toți acești factori se pot combina, agravând starea de sănătate și reducând calitatea vieții. 2

Menținerea sănătății musculare și a oaselor este importantă pentru starea generală de sănătate și pentru păstrarea independenței pe măsură ce înaintați în vârstă.

Fresubin explică faptul că provocările nutriționale la vârste înaintate includ: pierderea masei musculare (sarcopenia), care afectează forța necesară pentru activitățile cotidiene; sănătatea oaselor (osteoporoza), care crește riscul de fracturi; și fragilitatea, care reduce reziliența și independența.

Sfaturi practice pentru o alimentație echilibrată

Rămâneți activi: Mișcarea menține forța musculară și a oaselor. Exercițiile pe scaun, plimbările scurte și exercițiile de întindere sunt toate utile. 3

Adoptați o alimentație echilibrată: Includeți proteine la fiecare masă (ouă, pește, carne, fasole, lactate). Asigurați-vă un aport adecvat de vitamina D și calciu. Adăugați alimente bogate în fibre pentru sănătatea digestivă. 3

Când alimentația nu este suficientă, soluțiile nutritive orale cu conținut bogat de nutrienți pot fi de ajutor. Descoperiți soluțiile nutritive orale și aflați dacă pot contribui la completarea aportului dumneavoastră nutrițional. 

Discutați cu medicul sau dieteticianul despre opțiunile potrivite pentru dumneavoastră și aflați dacă Fresubin®  poate face parte din planul dumneavoastră de suport nutrițional.

Fresubin explică faptul că alimentația echilibrată devine mai dificilă odată cu înaintarea în vârstă, din cauza problemelor dentare și a dificultăților de înghițire, a apetitului redus și a modificărilor gustative, a efectelor secundare ale medicamentelor, a faptului că se trăiește singur sau a mobilității reduse, precum și a problemelor digestive.

Când alimentația obișnuită nu este suficientă

Pe măsură ce înaintați în vârstă, alimentația obișnuită poate să nu mai asigure întotdeauna un aport nutrițional suficient, mai ales în perioadele de recuperare după o intervenție chirurgicală, cancer  sau ca urmare a modificărilor care apar odată cu înaintarea în vârstă.

Atunci când alimentația obișnuită nu este suficientă, soluțiile nutritive orale pot contribui la completarea aportului de energie și nutrienți. Acestea furnizează energie, proteine, vitamine și minerale într-un volum redus, fiind ușor de consumat.⁴ Pentru a obține beneficiile dorite, este important să fie consumate conform recomandărilor unui profesionist din domeniul sănătății.

Descoperiți gama Fresubin® PRO
Fresubin explică faptul că cei patru nutrienți esențiali pentru persoanele în vârstă sunt energia, proteinele, calciul și vitamina D.

Soluțiile nutritive orale pentru pacienții vârstnici

Aflați mai multe despre Fresubin® PRO și despre rolul său în completarea necesarului nutrițional al pacienților vârstnici.

Un bunic se poate bucura de o partidă de fotbal alături de o doamnă și un băiat, grație sprijinului nutrițional oferit de Fresubin.

Îmbătrânirea, malnutriția și consecințele acestora

Aflați cum ne afectează malnutriția pe măsură ce înaintăm în vârstă și care sunt consecințele cu care ne confruntăm din această cauză.

O familie se bucură să gătească împreună, știind că gama de suplimente nutriționale Fresubin le acoperă nevoile suplimentare.

Poveștile pacienților

Descoperiți cum produsele Fresubin® au ajutat alte persoane în ceea ce privește nutriția.

Un bărbat în vârstă stă într-un scaun cu rotile și zâmbește alături de doamna din spatele său, știind că beneficiază de sprijinul gamei PRO de la Fresubin, concepută pentru a îmbunătăți aportul de proteine al persoanelor în vârstă.

*Produsul Fresubin PRO este un aliment destinat unor scopuri medicale speciale, care trebuie utilizate sub supraveghere medicală. Recomandat pentru regimuri dietetice în sau la risc de malnutriție, cu nevoi energetice, proteice, de calciu și de vitamina D crescute, ca de exemplu în sarcopenie, fragilitate sau deficiențe musculo-scheletice legate de vârstă. 

Denumirile marcate cu ® sunt mărci înregistrate ale Grupului Fresenius Kabi în anumite țări.

Referințe bibliografice:
1 World Health Organization (WHO). Malnutrition. 2016. Available at: https://www.who.int/features/qa/malnutrition/en/
2Granic A, Mendonca N, Hill TR, Jagger C, Stevenson EJ, Mathers JC, et al. Nutrition in the Very Old. Nutrients. 2018;10(3).
3Dent E, Lien C, Lim WS, Wong WC, Wong CH, Ng TP, et al. The Asia-Pacific Clinical Practice Guidelines for the Management of Frailty. Journal of the American Medical Directors Association. 2017;18(7):564–575.
4Nieuwenhuizen WF et al. Older adults and patients in need of nutritional support: Review of current treatment options and factors influencing nutritional intake. Clinical Nutrition. 2010 Apr;29(2):160–169. doi:10.1016/j.clnu.2009.09.003. Epub 2009 Oct 13. PMID: 19828215.

EN-VA-117-00