Zutaten
| 1 | Calshake Neutral |
| 1/2 | Zwiebel |
| 2 | große Kartoffeln |
| 75 g | geriebener Käse |
| 240 ml | Vollmilch 3.5 % |
| Salz, Pfeffer |
| 1 | Calshake Neutral |
| 1/2 | Zwiebel |
| 2 | große Kartoffeln |
| 75 g | geriebener Käse |
| 240 ml | Vollmilch 3.5 % |
| Salz, Pfeffer |
| Level | 1 von 4 |
| Portionen | 1 |
| Gesamtzeit | 60 Min. |
| Energie | 605 kcal |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| Fett | 27,0 g |