Pancakes

Blaubeer-Pfannkuchen

Fresubin 3.2 KCAL Drink Vanille-Karamell-Geschmack

Zutaten

200 mlFresubin 3.2 KCAL Drink Vanille-Karamell-Geschmack
2Eier (88 g)
5 gSalz
13 gZucker
2 TeelöffelBackpulver
400 gMehl
210 mlMilch
100 gBlaubeeren

Zubereitung

Trennen Sie die Eier und schlagen Sie das Eiweiß mit
einer Prise Salz steif. Vermischen Sie Eigelb, Zucker,
Backpulver sowie eine Prise Salz in einer Schüssel.
Fügen Sie anschließend das Mehl sowie den Fresubin
3.2 KCAL Drink Vanille-Karamell-Geschmack und
die Milch hinzu und rühren Sie, bis die Teigmischung
cremig ist. Heben Sie nun vorsichtig das steife Eiweiß
unter.
Erhitzen Sie eine Pfanne, mischen Sie die Blaubeeren
in den Teig und rühren Sie sie leicht unter. Backen Sie
die Pfannkuchen in der Pfanne, bis sie goldbraun sind.

Generelle Informationen

Portionen4

Nährwerte pro Portion

Energie549 kcal
Eiweiß23g
Fett12 g
Kohlehydrate97 g
Ballaststoffe6 g