Cauliflower au gratin

Überbackener Blumenkohl

mit Calshake POWDER Neutral

Zutaten

1 Calshake POWDER Neutral
1/2 Blumenkohl
25 g Butter
25 g Weizenmehl
240 ml Vollmilch 3.5%
75 g geriebener Käse
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Calshake POWDER Neutral wie gewohnt mit der Milch anrühren. Blumenkohl in Salzwasser gar kochen. Calshake POWDER Neutral, Butter und Mehl in einem Topf unter ständigem Rühren erhitzen, bis eine gleichmässige angedickte Masse entsteht. Käse zufügen und rühren, bis er geschmolzen ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Blumenkohl in eine ofenfeste Form geben und mit der Käsesauce bedecken. Im Ofen bei ca. 180 °C backen, bis der Blumenkohl goldbraun ist.

Allgemeine Informationen

Level 1 von 4
Portionen 1
Gesamtzeit 40 Min.

Nährwerte pro Portion

Energie 625 kcal
Eiweiss 20,0 g
Kohlenhydrate 50,0 g
Fett 38,0 g

Fresubin Produkt