Desnutrição e consequências no envelhecimento
Aprenda a identificar os sinais
A desnutrição pode afetar a todos
Nós costumamos notar uma nutrição deficiente apenas quando uma roupa fica muito larga ou um cinto não consegue mais segurar nossas calças corretamente. Mas fadiga, letargia e estresse também podem ser sinais de deficiências. A nutrição deficiente geralmente acontece gradualmente.
Qualquer dieta que não englobe nossas necessidades nutricionais possui o risco de causar uma nutrição pobre. Dessa forma, até mesmo nos países desenvolvidos, a nutrição inadequada e a deficiência de alguns nutrientes são males abrangentes.
Quem corre mais risco?
- Pessoas idosas que moram sozinhas ou em casas de repouso
- Adultos após um derrame
- Pessoas com condições neurológicas como demência e mal de Parkinson
- Pessoas com: problemas de mastigação ou deglutição, perda de apetite ou imobilidade, estresse psicológico ou depressão, uma mudança no paladar e uso de medicamentos
Quais são os sinais?
- Perda de peso involuntária nos últimos 3 – 6 meses
- Fraqueza muscular
- Sensação de cansaço o tempo inteiro
- Baixo astral
- Um aumento nas enfermidades ou infecções
Verifique seu estado nutricional
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A Dona Maria Antonia (71 anos) passou em consulta com um gastroenterologista há 4 anos atrás e como ela tem uma hérnia que não pode ser operada, o médico recomendou uma dieta bem restrita.
Ela começou a perder muito peso e o médico prescreveu o Fresubin® Energy Drink que tem ajudado a manter o peso e energia necessária para ela fazer o que ela mais gosta, que é estar com a família, filhos, netos e bisnetos.
