Verifique seu estado nutricional

Descubra se você corre risco

Confira se você corre risco

O risco de desenvolver uma dieta inadequada na velhice é muito alto. Portanto, é particularmente importante reconhecer os primeiros sinais o mais cedo possível, e contra-atacar a diminuição dos tecidos corporais com as medidas certas. Então, como você pode avaliar seu estado nutricional?
A análise da sua condição nutricional e o diagnóstico de desnutrição podem ser realizados pelo seu médico, através de exames e do seu histórico médico alimentar. Uma checagem do IMC (índice de massa corporal) – divisão do seu peso pela sua altura ao quadrado – pode ser utilizado para diagnosticar um possível risco nutricional.

Você corre algum risco?

Índice de massa corporal (IMC)

Com o cálculo do IMC, avaliamos se estamos no nosso peso apropriado. O cálculo do IMC te mostrará de maneira rápida a relação entre a sua altura e o seu peso. Em conjunto com o checklist, essa informação servirá de base para uma consulta médica, e para descobrir se você está ingerindo o volume de comida ideal para suas necessidades.