Verifique o risco nutricional
Como identificar o risco nutricional
O risco de desenvolver malnutrição com o envelhecimento é elevado. Por isso, é particularmente importante reconhecer atempadamente os primeiros sinais e contrariar a diminuição do peso e da massa muscular, associados a uma alimentação inadequada.
Como pode avaliar o risco nutricional?
A análise do risco nutricional e o diagnóstico de malnutrição podem ser realizados pelo seu profissional de saúde, com base na avaliação e história clínica. Uma verificação da perda de peso, do IMC (índice de massa corporal: medição da altura em relação ao peso) e da ingestão alimentar podem fornecer-lhe as primeiras indicações do possível risco nutricional.
Índice de massa corporal (IMC)
A medição do IMC permite avaliar se o peso corporal está adequado. A verificação do IMC fornece-lhe informações sobre a relação entre a sua altura e o seu peso. Juntamente com a avaliação da sua ingestão alimentar, estas informações servirão de base para uma consulta médica ou de nutrição, e para analisar se a sua ingestão de alimentos permite-lhe satisfazer as suas necessidades.
