La nutrición es el combustible de la vida

La ingesta diaria de alimentos y bebidas nos provee todos los ingredientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. No podemos vivir sin alimentos. Sin embargo, para la mayor parte de las personas, comer es mucho más que solo consumir alimentos. Es un elemento importante de nuestra identidad social y está directamente asociado con la alegría de vivir.