Dicas e Truques
Sinta-se melhor, mais forte, mais feliz
Decidiu seguir um estilo de vida mais saudável?
Quer experienciar os efeitos positivos de uma dieta equilibrada e de uma vida mais ativa?
Vamos começar com ideias e sugestões que o podem ajudar a descobrir a sua força interior.
Qual o papel do exercício?
Descubra como o exercício pode ajudar a melhorar a qualidade de vida. Ser mais ativo é um bom começo para uma vida mais saudável.
Da melhoria do humor a uma vida social mais agradável…
Uma adequada ingestão nutricional,
em combinação com exercício físico,
pode ajudar a proteger contra
a perda de massa muscular.
Se há muito tempo que não pratica exercício físico ou tem alguma doença crónica, deve consultar o seu profissional de saúde antes de iniciar um novo programa de exercícios.
Mente forte, Corpo forte
Treine a sua memória. Construir a sua força mental é um dos elementos chave para um estilo de vida mais saudável. Siga estas dicas úteis e sinta-se melhor.
Dicas para estimular um apetite saudável
O stress, a condição clínica e as terapêuticas medicamentosas podem causar: diminuição do apetite e perda de peso involuntária.
Descubra as receitas equilibradas e divertidas do PRO Suporte, que ajudam a lidar com a perda de apetite.
Mantenha-se ativo, durma bem, alimente-se bem, sinta-se bem
Suplementos nutricionais orais, para utilização sob supervisão médica (profissional de saúde).