材料
| 200毫升 | 倍力康™2千卡高能量纖維營養品（雲呢拿味） |
| 160克 | 麵粉 |
| 2隻 | 雞蛋 |
| 2份 | 蛋白 |
| 8湯匙 | 雲呢拿糖 |
| 2茶匙 | 泡打粉 |
| 2茶匙 | 牛油或植物牛油 |
做法
- 將2隻雞蛋與倍力康™2千卡高能量纖維營養品（雲呢拿味）混合。加入麵粉、泡打粉和糖，攪拌。將蛋白打發至挺身，並以切拌方式加入麵糊。將麵糊放置一小時。
- 在鍋中融化牛油／植物牛油，倒入一勺麵糊，每邊煎2分鐘。趁熱享用。
基本資料
| 難度 | 2級（4級最難） |
| 份量 | 16 |
| 時間 | 25分鐘 |
每份的營養資料
| 熱量 | 108千卡 |
| 蛋白質 | 3.8克 |
| 脂肪 | 2.0克 |
| 碳水化合物 | 18.0克 |
| 纖維 | 0.6克 |
