
Porridge aux noix de curcuma avec des raisins
avec Fresubin PRO Drink Noisette
Ingrédients
1 bouteille | de Fresubin PRO Drink Noisette |
1 petite | pomme |
2 cuillères à soupe | de jus de pomme ou d’eau |
3 cuillères à soupe | de flocons d’avoine fins (25 g) |
1 cuillère à café | de curcuma |
50 g | de raisin sans pépin |
Préparation
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Pelez la pomme si vous le souhaitez et coupez la chair en petits morceaux. Mettez les morceaux de pomme et le jus ou l’eau dans une casserole et portez à ébullition. Faites réduire à feu moyen jusqu’à ce que le liquide se soit évaporé, soit environ 3 à 5 minutes.
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Incorporez les flocons d’avoine, le Fresubin PRO Drink Noisette et le curcuma. Chauffez le tout, sans le porter à ébullition. Couvrez et retirez du feu. Laissez le porridge infuser pendant 10 minutes.
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Pendant ce temps, lavez les grains raisins. Séchez-les et coupez-les en deux si nécessaire.
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Servez le porridge dans un bol avec les raisins.
Ce porridge savoureux peut être accompagné de nombreux autres fruits frais, en conserve non sucrés et surgelés.
Informations générales
Niveau | 1 |
Portions | 1 |
Temps total | 20 min. |
Valeurs nutritives par portion
Energie | 705 kcal |
Protéines | 33 g |
Glucides | 92 g |
Lipides | 20 g |