Hoe voelt u zich?
Check uw voedingsstatus
Check of u risico loopt
Het risico op het ontwikkelen van ondervoeding op oudere leeftijd is zeer groot. Het is dus vooral belangrijk om de eerste tekenen hiervan zo snel mogelijk te herkennen en afname van spiermassa tegen te gaan door de juiste maatregelen te nemen. Maar hoe kunt u uw voedingstoestand bepalen?
Uw behandelend arts of diëtist kan uw voedingstoestand analyseren en ondervoeding constateren op basis van verschillende onderzoeken en een grondige anamnese. Door het controleren van uw BMI (Body Mass Index) - het meten van uw lengte tegenover gewicht - en het invullen van de checklist voor ontoereikende voeding kunt u al een eerste indicatie van een mogelijk risico krijgen.
Body Mass Index (BMI)
Door het meten van de BMI wordt beoordeeld of ons lichaamsgewicht juist is. Met een BMI-controle krijgt u snel informatie over de verhouding tussen uw lengte en gewicht. Samen met de checklist dient deze informatie als basis voor een medisch advies en om na te gaan of uw voedselinname aansluit bij uw behoeften.