Of we nu eenmaal per week sporten, trainen in de sportschool, in de tuin werken of gaan wandelen: bij regelmatige lichamelijke inspanning hebben we veel baat. 

We behouden onze mobiliteit, nemen actief deel aan het sociale leven en versterken onze spieren. Frisse lucht en beweging kunnen ook onze eetlust stimuleren. Als we optimistisch en evenwichtig in het leven staan, is het makkelijker om een goede voedingsstatus te behouden.

John vroeg zijn arts of hij zelf iets kon doen om zijn voedingspatroon te verbeteren. Nu een paar weken later, door kleine veranderingen in zijn voedingspatroon en de inname van een oraal voedingssupplement, heeft John zijn oude gewicht weer bijna bereikt.

Dankzij zijn nieuwe energie en extra lichaamsbeweging in de frisse lucht is zijn levenslust en zijn eetlust ook weer teruggekeerd. Tegenwoordig zorgt hij voor een evenwichtig dieet, omdat hij weet dat een gezond voedingspatroon het verschil maakt!