Carrot soup

Wortelsoep

met Fresubin 2 kcal DRINK

Download het recept

Filename
wortelsoep.pdf
Size
71 KB
Format
pdf
Download het recept

Ingrediënten

200 mlFresubin 2 kcal DRINK Neutraal
2sjalotten
6wortels
2 elolijfolie
500 mlwater
versgemalen peper, zout

Bereiding

Pel en snipper de sjalotten. Schil de wortels met een dunschiller en hak ze fijn. Verhit de olijfolie in een pan en fruit de sjalotten met de wortels enkele minuten en voeg peper en zout naar smaak toe. Schenk het water in de pan en kook alles 20 minuten. Voeg de Fresubin 2 kcal DRINK Neutraal toe en mix de soep met een staafmixer. Verwarm de soep op een laag vuur (de soep mag niet koken!). Schep de soep in 4 borden.

TIP
Garneer de soep met gebakken croutons of bieslook.

Algemene informatie

Niveau2 van 4
Porties4
Tijd30 min.

Voedingsinformatie per portie

Energie222 kcal
Eiwitten7,2 g
Vetten9,3 g
Koolhydraten27,2 g
Vezels0,0 g