power_of_nutition_hero.jpg

Ernæringens kraft

Bedre rustet for behandlingen

God ernæringstilstand - det optimale grunnlaget

Ved å ivareta din ernæringstilstand, gir du kroppen din den beste forutsetning for å komme seg gjennom kreftbehandlingen. Helsepersonellet som tar vare på deg under behandlingen vil kunne bidra med råd og veiledning hva gjelder dine ernæringsutfordringer. Vær proaktiv og ta opp ernæringsproblemene du opplever slik at helsepersonellet kan hjelpe deg på best mulig måte.

Ernæringstips når det er krevende å spise

  • Spis til faste tider. Sett gjerne på alarmen for påminnelse om at du skal spise.

  • Spis noe du har lyst på når appetitten er tilstede.

  • Unngå favorittmaten når du er kvalm og uvel.

  • Prøv kald mat dersom duften og smaken av varm mat oppleves ubehagelig.
  • Prøv å gjøre måltidet til en hyggelig opplevelse og gi deg god tid.

  • Trekk gjerne frisk luft eller gå en tur før måltidet.

  • Ha snacks og småretter lett tilgjengelig. Ikke tenkt på om det er sunt eller ikke, så lenge det smaker og inneholder energi.

  • Bruk næringsdrikker på slutten av måltidet eller som mellommåltid.

 

Fordeler med et godt kosthold for kreftpasienter

  • Man føler seg bedre.

  • Det blir lettere å opprettholde styrke, energi og immunforsvar.

  • Det blir lettere å bevare kroppsmassen.

  • Man blir mer rustet til å tåle behandlingen.

  • Man får bedre livskvalitet.

  

cancer_patient_01.jpg

Hvordan håndtere ernæringsproblemer?