Guisado de vegetais com carne de vaca
com Fresubin Protein Energy DRINK Baunilha
Ingredientes
| 100 ml | Fresubin Protein Energy DRINK Baunilha |
| 120 g | carne de vaca |
| 50 g | couve-flor, ultracongelada |
| 50 g | cenouras, frescas, prontas a cozinhar |
| 50 g | aipo, fresco, pronto a cozinhar |
| 50 g | ervilhas, ultracongeladas ou frescas |
| 100 g | batatas |
| 5 g | manteiga (1 colher de chá rasa) |
| sal, pimenta, picado | |
| salsa, caldo de carne |
Preparação
- Ferva o caldo de carne temperado e adicione carne de vaca cortada em cubos pequenos. Corte cenouras, aipo e batatas em cubos pequenos e adicione à carne de vaca. Adicione também as ervilhas, a couve-flor e a manteiga e deixe cozinhar até estar pronto.
- Regue com Fresubin Protein Energy DRINK Baunilha e tempere.
- Polvilhe com salsa picada antes de servir.
Informações gerais
| Dificuldade | 2 em 4 |
| Porções | 1 |
| Tempo | 40 min. |
Informação nutricional por dose
| Energia | 529 kcal |
| Proteína | 42,3 g |
| Gordura | 23,3 g |
| Hidratos de carbono | 48,8 g |
| Fibra | 0,0 g |
