Banana yoghurt

Iogurte de banana

com Fresubin Energy DRINK Baunilha

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Ingredientes

200 mlFresubin Energy DRINK Baunilha
1/2banana
100 giogurte (3,5% de gordura)
10 gaçúcar (50 g)
20 mlnatas (30% de gordura)
2 colheres de chásumo de limão

Preparação

  1. Pique a banana em pequenos pedaços, regue com um pouco de sumo de limão e reduza metade da banana a puré.
  2. Misture o puré de banana com o Fresubin Energy DRINK Baunilha, o iogurte, as natas e o açúcar. Incorpore os restantes pedaços de banana.

Informações gerais

Dificuldade1 em 4
Porções1
Tempo5 min.

Informação nutricional por dose

Energia526 kcal
Proteína16,3 g
Gordura22,0 g
Hidratos de carbono64,0 g
Fibra1,0