Kiwi yoghurt mousse

Mousse de iogurte de quivi

com Fresubin Protein Energy DRINK Baunilha

Ingredientes

200 ml Fresubin Protein Energy DRINK Baunilha
8 g gelatina (4 folhas)
100 g iogurte natural (3,5% de gordura)
100 g crème fraîche
30 g açúcar em pó
sumo de 1/2 limão
200 g natas batidas (30% de gordura)
100 g açúcar
100 ml água
4 quivis descascados, cortados (200 g)

Preparação

  1. Molhe a gelatina em água fria. Misture o iogurte natural com o crème fraîche e o Fresubin Protein Energy DRINK Baunilha. Misture o açúcar em pó com o sumo de limão e adicione-o à mistura.
  2. Incorpore a gelatina derretida. Assim que a mistura começar a ficar mais espessa, incorpore as natas batidas e transfira imediatamente a mistura para uma taça de vidro e arrefeça-a no frigorífico durante cerca de 6 horas.
  3. Para preparar a mousse de quivi, misture o açúcar com a água e ferva por breves instantes. Adicione os quivis, reduza-os a puré (mas apenas durante um período de tempo muito curto!) e coloque no frigorífico para arrefecer.
  4. Se a mousse for servida sem mousse ou molho de fruta, recomenda-se que utilize o dobro da quantidade de açúcar ao fizer a mousse. Frutos frescos e a hortelã são ideais para guarnição. 
  5. Nota: A gelatina e a farinha de milho podem ser substituídos pelo produto Thick & Easy. O açúcar pode ser substituído por edulcorante ou mel.

Informações gerais

Dificuldade 2 em 4
Porções 4
Tempo 20 min.

Informação nutricional por dose

Energia 482 kcal
Proteína 10,0 g
Gordura 27,0 g
Hidratos de carbono 47,0 g
Fibra 2,0 g