Papas de Aveia de Açafrão com Uvas
com Fresubin PRO Drink Sabor Avelã
Ingredientes
1 | frasco de Fresubin PRO Drink Sabor Avelã |
1 | maçã pequena |
2 | colheres de sopa de sumo de maçã ou água |
3 | colheres de sopa de flocos de aveia finos (25 g) |
1 | colher de café de açafrão |
50 g | uvas sem grainha |
Preparação
- Descascar a maçã, se preferir, e cortar em pedaços pequenos. Numa panela, juntar os pedaços de maçã com o sumo ou a água, e deixar ferver. Cozinhar em lume médio até que o líquido evapore. Deverá levar cerca de 3-5 minutos a evaporar.
- Juntar os flocos de aveia com o Fresubin PRO Drink Avelã e o açafrão. Aquecer esta mistura em lume baixo, sem deixar ferver. Reservar as papas de aveia por 10 minutos.
- Lavar as uvas, secar e cortar em metades, se preferir.
- Servir as papas de aveia numa taça juntamente com as uvas.
- As papas de aveia resultam bem não apenas com uvas, mas também com outras frutas. Varie consoante a sua preferência.
Informações gerais
Porções | 1 |
Tempo | 20 min. |
Informação Nutricional por Porção da Receita após preparação
Total | 705.0 kcal (2,956 kJ) |
Proteínas | 33.0 g |
Lípidos | 20.0 g |
Hidratos de Carbono | 92.0 g |