- Undernäring och konsekvenser
Upptäck de första tecknen på undernäring
Sitter din kjol för löst, eller måste du göra ett extra hål i bältet för att byxorna ska sitta kvar? Detta kan ofta vara de första tecknen på undernäring. Men trötthet, orkeslöshet eller stress kan också vara tecken på att du saknar viktiga näringsämnen. Undernäring utvecklas ofta gradvis.
Med en kost som inte tillgodoser kroppens näringsbehov är risken för undernäring stor. Även i vår del av världen är bristfällig kost och brist på vissa näringsämnen utbrett