Konsekvenser av behandlingen

Illamående, aptitlöshet, förändrat smaksinne och trötthet är bara några av de biverkningar som man måste hantera under behandlingen. Många går ofta ner i vikt utan att det är meningen.

Det är viktigt att se till att kroppen får tillräckligt med energi, protein, vitaminer och mineraler under denna period.

Att upptäcka de första tecknen på undernäring

  • Oavsiktlig viktminskning under de senaste 3–6 månaderna
  • Ständig trötthet
  • Svaga muskler
  • Biverkningar av behandlingen som påverkar matintaget, t.ex. smärta eller torrhet i munnen eller halsen, illamående, diarré

Förändringar som påverkar näringsstatusen vid cancer och under cancerbehandling

  • Aptitlöshet
  • Förändrad smaksinne
  • Inflammation i slemhinnorna (mukosit), smärta vid sväljning och/eller tuggning
  • Illamående och/eller kräkningar
  • Matsmältningsbesvär, förstoppning eller diarré
  • Utmattning, trötthet och utmattning
  • Depression
  • Viktminskning

Försök att hålla dig aktiv

Ibland är det svårt att hålla sig fysiskt aktiv då man drabbats av  sjukdom, men kan var en viktig faktor för att behålla motivationen och livsglädjen. 

  • Prata med vänner och familjemedlemmar om dina känslor och farhågor. Bär inte på dina bekymmer helt på egen hand.
  • Försök om möjligt att motionera regelbundet genom att promenera, cykla eller till och med träna lätt varje dag. Motion stärker musklerna, förbättrar ditt humör och bidrar till att din matsmältning förblir regelbunden.
  • Ett förtroendefullt förhållande till de behandlande läkarna är den viktigaste förutsättningen för en framgångsrik behandling. Dra nytta av erfarenheten och kunskapen hos de medicinska specialisterna och näringsrådgivarna.