Mantenersi in forze anche nei momenti particolarmente impegnativi
Le prestazioni e il benessere sono strettamente legati a una dieta sana ed equilibrata. Tuttavia, in determinate situazioni, preoccupazioni o problemi possono influenzare negativamente l'appetito. Molte persone possono perdere peso e sentirsi deboli, stanche e svogliate, e la malnutrizione può verificarsi anche in età avanzata o in caso di gravi malattie come il cancro.
Per mantenere la forza e conservare l'indipendenza il più a lungo possibile, è di vitale importanza adottare un'alimentazione equilibrata e sufficiente, anche supportata da integratori alimentari.