check_status_hero.jpg

Sjekk din ernæringstilstand

Finn ut om du har risiko for underernæring

Hvordan kan du vurdere din egen ernæringstilstand?

Vurdering av ernæringstilstand og matinntak skal utføres av legen som behandler deg eller av klinisk ernæringsfysiolog, på grunnlag av en rekke undersøkelser og grundig kartlegging av matinntaket. Du kan selv gjøre en rask første vurdering av om du er i risiko for underernæring ved bruk av kontrollspørsmålene under.

Weight_03.jpg

   

Sjekk om du har risiko for å utvikle underernæring

Det å gjennomgå kreftbehandling påvirker mennesker på svært forskjellige måter. Symptomer som uønsket vekttap, tretthet eller manglende appetitt forekommer ofte.

Det kan være lurt å følge med på vekten regelmessig for å kunne fange opp eventuelle endringer på et tidlig stadium. Skriv gjerne ned vekten din i en bok eller som et notat på mobilen, slik at du eventuelt kan vise frem til legen. Benytt spørsmålene og BMI-kalkulatoren under til en rask vurdering av din helsetilstand og eventuelle risiko for underernæring.

Kroppsmasseindeks – BMI (KMI)

BMI (KMI) gir et estimat på om kroppsvekten din er passende i forhold til din høyde. Sammen med sjekklisten over vil denne informasjonen kunne være grunnlag for en medisinsk konsultasjon, og for å finne ut om næringsinntaket dekker behovet ditt.

FINN DIN BMI

Legg inn din vekt, høyde og alder for å finne din BMI.

NB! BMI-kalkulatoren beregner ikke riktig BMI for personer under 18 år. 

Din høyde
i cm
Din vekt
i kg
Din alder
 
 
BMI