Att ta hand om kroppen när behoven förändras med åldern

Med åldern är det naturligt att kroppen förändras, bland annat hur den reagerar på mat och näring.

Du kanske märker att din aptit inte är samma som tidigare, även om din kropp fortfarande behöver tillräckligt med näring.

Med tiden kan minskad aptit innebära att din kropp inte får tillräckligt med energi och näringsämnen. Som en följd av detta kan du märka att du känner dig mindre energisk, upplever en gradvis förlust av muskelstyrka (sarkopeni) eller har svårare att återhämta dig och behålla din motståndskraft.

Fresubin PRO-sortimentet* är utformat för att tillgodose dina näringsbehov under denna fas och hjälpa dig att behålla din styrka och att fortsätta göra de saker som är viktiga för dig.

Fresubin bidrar till att upprätthålla en god näringsstatus, vilket främjar muskel- och benhälsa, fysisk styrka, immunförsvaret och det allmänna välbefinnandet.

Att förstå vad som kan påverka ditt intag

Orsakerna till dessa förändringar är kanske inte uppenbara till en början, eftersom de utvecklas över tid. Du kanske börjar märka att dina vanliga matvanor förändras. Portioner som en gång kändes normala kan nu verka för stora, eller så kan du känna dig mätt tidigare än väntat. Mat som du brukade tycka om kan smaka annorlunda.

Samtidigt kan din kropp behöva mer näring i vissa situationer, till exempel under återhämtning eller när matsmältningen känns besvärlig. 

Sammantaget kan dessa förändringar påverka både vad du äter och hur mycket. Att förstå detta är ett viktigt steg mot att hitta den typ av näringsstöd som fungerar för just dig.

En äldre man sitter i rullstol och ler tillsammans med kvinnan bakom honom, medveten om att han får stöd av Fresubins PRO-serie, som är utformad för att förbättra proteinintaget hos äldre.

Ett sortiment som anpassar sig efter dina behov

Allas näringsbehov är olika, och Fresubin PRO-sortimentet är utformat med detta i åtanke. 

Oavsett om du behöver koncentrerad energi och protein för att bibehålla styrkan, extra fiber för att stödja matsmältningen1–3, eller en mindre förpackning som passar bättre när aptiten är låg, hittar du ett alternativ som passar just din situation.

Med ett utbud av smaker och förpackningsstorlekar finns det ett alternativ som passar alla smaker och rutiner

Fresubins PRO-sortiment finns i en rad olika förpackningsformer och smaker, bland annat PRO FIBRE COMPACT Drink med vaniljsmak, PRO COMPACT Drink med aprikos- och persikosmak, PRO Drink med cappuccinosmak och PRO FIBRE Drink med jordgubbssmak

Pauls berättelse: Kost som stöd i återhämtningen efter cancer

Efter att Paul, 72, till följd av sin cancerbehandling drabbats av undernäring och allvarliga matsmältningsproblem, hjälpte Fresubin PRO FIBRE Drink honom att återställa balansen i tarmfloran och återfå sin styrka, med familjen vid sin sida varje steg på vägen.

En farfar ler omgiven av sin familj medan han håller i en Fresubin PRO FIBRE-dryck med cappuccinosmak för att tillgodose sitt proteinbehov.

Fresubin PRO Support

Kost i sig räcker inte alltid för att uppnå långsiktiga resultat. PRO Support har utformats för att möta de utmaningar som äldre vuxna står inför, ta itu med vardagliga hinder och stödja patienterna under hela deras kostresa.

PRO Support erbjuder recept, knep och tips, patientberättelser samt övningar som hjälper dig att hålla dig på rätt spår varje dag. 

Fresubin PRO Support-logotypen.

*Fresubin® PRO-produkter är livsmedel för särskilda medicinska ändamål och ska användas under medicinsk övervakning. Avsedda för kostbehandling av patienter med eller i riskzonen för undernäring, med ökat behov av energi, protein, kalcium och vitamin D, t.ex. vid sarkopeni, skröplighet eller åldersrelaterade muskuloskeletala funktionsnedsättningar.

1Coussement PA. Inulin och oligofruktos: säkra intag och rättslig status. J Nutr. 1999;129(7 Suppl):1412s-7s. doi:10.1093/jn/129.7.1412S

2Nagy DU et al.. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(33):12018–35. 

3Van Harsselaar J et al. J. Functional Foods. 2024;119:106356.