La desnutrición y sus consecuencias

Detecte los primeros signos de desnutrición

¿Le queda demasiado holgada la ropa, o tiene que hacer un agujero adicional en el cinturón para que no se le caigan los pantalones? A menudo, estos pueden ser los primeros signos de desnutrición. Sin embargo, la fatiga, la falta de energía o el estrés también pueden ser señales de que le faltan nutrientes importantes. La desnutrición suele producirse de manera gradual.

Con una dieta que no satisface las necesidades nutricionales del cuerpo, el riesgo de desnutrición es elevado. Incluso a nivel mundial, la nutrición inadecuada y las deficiencias de ciertos nutrientes están muy extendidas