
Crespelle con formaggio e porri
con Fresubin Protein POWDER
Ingredienti
100 g | di burro |
175 g | di farina |
100 g | di zucchero |
1 cucchiani | di bicarbonato di sodio |
½ | limone grattugiato (buccia) |
40 g | Fresubin Protein POWDER |
125 ml | di latte |
100 g | di yoghurt naturale |
2 | uova |
1 | mango fresco |
50 g | di cioccolato a pezzetti |
Preparazione
Per prima cosa, sciogliere il burro in una padella. Nel frattempo, mescolare la farina, lo zucchero, il bicarbonato e la buccia di limone. Lasciar raffreddare leggermente il burro e aggiungerlo all’impasto; sciogliere Fresubin® Protein POWDER nel latte e aggiungerlo insieme allo yoghurt e alle uova; mescolare fino a ottenere una massa liscia.
Incorporare i pezzetti di cioccolato. Tagliare il mango in cubetti da 1 cm, aggiungerli con attenzione all’impasto e scaldare il forno a 200 °C. Distribuire l’impasto uniformemente nelle formine (stampo per muffin).
Cuocere i muffin sul ripiano intermedio del forno per circa 25 minuti, finché si presentano dorati in superficie. Lasciarli raffreddare nello stampo.
Consiglio: Non riempire completamente le formine, perché l‘impasto aumenta di volume
Informazioni generali
Livello | 1 |
Porzioni | 12 |
Tempo complessivo | 25 Min. |
Valori nutrizionali per porzione
Energia | 220 kcal |
Proteine | 6.8 g |
Carboidrati | 24.8 |
Grassi | 10.1 g |