Alimentazione in età avanzata
Non è mai troppo tardi per cambiare vita
Attivi più a lungo con un'alimentazione bilanciata
Se la dieta non è bilanciata o se si assumono soltanto piccoli pasti a intervalli irregolari, aumenta il rischio di un apporto e di un assorbimento scarso e insufficiente di sostanze nutritive. Se l'alimentazione non copre il proprio fabbisogno per periodi prolungati, vengono a mancare all'organismo sostanze nutritive essenziali e si manifestano i primi segni di malnutrizione.
Quando le alterazioni legate all'età compromettono la qualità di vita, gli aspetti medici e i medicamenti passano spesso in primo piano. Eppure, soprattutto negli anziani, un buon stato nutrizionale è un presupposto importante per restare attivi e per mantenere e poter godere di una buona qualità di vita.
Malnutrizione in età avanzata
Scoprite qui come riconoscere i sintomi!
Test di verifica dell'alimentazione
Scoprite qui se fate parte del gruppo di persone a rischio!
Raccomandazioni alimentari in età avanzata
Scoprite qui in che modo un'alimentazione bilanciata può migliorare la vostra salute!
Fresubin sostiene la vecchiaia
Scoprite qui in che modo Fresubin migliora la vostra alimentazione!
La storia di Peter
Peter ha 67 anni. L'insegnante di biologia in pensione ama trascorrere tempo con la famiglia e soprattutto con i nipoti. Ama la natura, ha una grande passione per l'escursionismo e fa anche la guida per gruppi di trekking. Ora che sta invecchiando, Peter si accorge di avere sempre maggiori difficoltà a gestire la vita quotidiana, a giocare con i nipoti o a dedicarsi al suo hobby, l'escursionismo. Ha meno appetito e mangia solo piccole porzioni. La sua alimentazione abituale non copre più il suo fabbisogno giornaliero di energia e sostanze nutritive e per questo è dimagrito involontariamente.
