Durante il soggiorno in ospedale, i normali contatti sociali sono stati difficili, se non impossibili. La socializzazione con altre persone, però, può favorire un recupero ottimale, per tornare in piena salute. Soprattutto durante il periodo di distanziamento sociale e di contatti ridotti a causa di COVID-19, le regolari conversazioni con familiari, amici e medici possono contribuire a superare l’isolamento e favorire il recupero.

Durante l’attuazione della terapia raccomandata, gli ausili tecnici come le videochiamate o i messaggi di testo possono aiutare a rimanere in contatto con il medico, soprattutto quando i contatti di persona non sono possibili. Collaborare attivamente con il medico non solo La aiuterà a seguire i progressi del recupero, ma aiuterà anche il medico a valutare l’efficacia della terapia raccomandata.

Seguire un’alimentazione adeguata e assumere quantità sufficienti di macro e micronutrienti contribuirà decisamente a contrastare una malnutrizione, a mantenere e rigenerare i muscoli e a migliorare la forza fisica. Nella malattia COVID-19, gli alimenti liquidi e gli integratori alimentari Fresubin costituiscono un supporto semplice all’alimentazione a casa.

Durante il recupero, ogni passo è letteralmente un passo avanti. È meglio iniziare con leggeri esercizi di potenziamento muscolare; si possono usare dei semplici contapassi o delle apposite applicazioni per smartphone, che aiutano a monitorare i progressi quotidiani, per festeggiare ogni giorno dei piccoli successi.