Les contacts sociaux tels qu’on les connaît habituellement ne sont le plus souvent pas possibles durant votre séjour à l’hôpital. Pourtant, côtoyer d’autres personnes peut aider à mieux se rétablir et à retrouver la santé. Particulièrement en ces temps marqués par la distanciation sociale et la réduction des contacts en raison de la COVID-19, échanger régulièrement avec la famille, les amis et les médecins peut aider à surmonter l’isolement et favoriser votre rétablissement.

Lors de l’instauration du traitement recommandé, différents moyens techniques, tels que des appels vidéo ou des messages écrits, peuvent vous aider à rester en contact avec votre médecin, en particulier lorsque le contact personnel n’est pas possible. En collaborant activement avec votre médecin, vous pourrez suivre vos progrès et permettre à votre médecin d’évaluer l’efficacité du traitement recommandé.

Une alimentation adaptée et un apport suffisant en macro- et micronutriments contribuent de manière décisive à prévenir la malnutrition, à préserver et régénérer vos muscles et à vous renforcer. En cas de COVID-19, les produits nutritifs à boire et compléments alimentaires Fresubin sont un moyen simple de soutenir votre alimentation à la maison.

En matière de guérison, chaque pas est littéralement un pas en avant. Commencez de préférence par des exercices physiques légers. Pour vous aider, vous pouvez utiliser un simple podomètre ou une appli sur votre téléphone, afin de suivre vos progrès quotidiens et célébrer chaque jour les petites victoires.