Pancake
con Fresubin Protein POWDER
Ingredienti
| 20 g | di Fresubin Protein POWDER |
| 60 g | di farina di frumento |
| 4 g | di lievito in polvere |
| 1 cucchiaino | di zucchero |
| 80 ml | di latte |
| 1 | uovo |
| 1 cucchiaio | di olio di colza |
Preparazione
- Mescolare Fresubin Protein POWDER, la farina, il lievito in polvere, il sale e zucchero a piacere. Versare sul composto l’uovo e il latte e mescolare fino a ottenere un impasto liscio. Scaldare un po’ di olio di colza in una padella. Trasferire una piccola porzione dell’impasto nella padella. Cuocere i pancake a fuoco medio da entrambi i lati fino a farli diventare dorati.
Informazioni generali
| Livello | 1 di 4 |
| Porzioni | 1 |
| Tempo complessivo | 15 min |
Valori nutrizionali per porzione
| Energia | 510 kcal |
| Proteine | 32,8 g |
| Carboidrati | 51,4 g |
| Grassi | 18,7 g |
