Schokoshake mit Fresubin Protein POWDER

Blaubeer-Zitroneneis

mit Fresubin 2 kcal Drink Erdbeere

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Dateiname
Rezept_Fresubin 2kcal-Erdbeer_Blaubeer-Zitroneneis.pdf
Größe
797 KB
Format
pdf

Zutaten

200 mlFresubin 2 KCAL Drink Erdbeere
50 gBlaubeeren
2 TLHonig
ca. 60 g Zitronencreme alternativ auch Zitronenjoghurt oder Mangomark verwenden 

 

Zubereitung

Die Blaubeeren zusammen mit Fresubin 2 kcal Drink Erdbeere und Honig in einem Mixer oder mit einem Stabmixer fein pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Anschließend etwas Zitronencreme in den oberen Bereich von vier Eisförmchen geben und diese mit der Blaubeermischung auffüllen.

Die Förmchen für mindestens 4 Stunden im Gefrierfach gefrieren lassen, bis das Eis vollständig fest ist.

Tipp: Anstelle der Zitronencreme eignen sich auch Zitronenjoghurt oder – für eine süßere Variante – Mangomark.

Generelle Informationen

1 von 4Level
4Portionen
5 minDauer

Nährwerte pro Portion

134 kcalEnergie
6 gEiweiß
5  g Fett
15 gKohlenhydrate
1 gBallaststoffe