Veganer Apfel-Zimt-Milchreis mit Apfelkompott in einer Schale und aufgeschnittenen Apfelstücken nebendran

Veganer Apfel-Zimt-Milchreis

mit Fresubin PLANT-BASED Drink Vanille

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Dateiname
veganer-apfel-zimt-milchreis.pdf
Größe
717 KB
Format
pdf
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Zutaten

200 mlFresubin PLANT-BASED Drink Vanille
125 gMilchreis
300 mlHaferdrink (alt. Wasser)
1-2Äpfel
1/2Zitrone (Saft)
1/2 TLZimt
3 ELZucker

Zubereitung

Hafermilch (alternativ Wasser) in einem Topf zum kochen bringen. Den Milchreis hinzufügen und gut umrühren und bei niedrigster Stufe ca. 20 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit Äpfel in mundgerechte Stücke schneiden und in einem Topf bei mittlerer Stufe zusammen mit dem Zucker, Zimt und Zitronen karamellisieren lassen. Nach 20 Minuten den Fresubin® PLANT-BASED Drink hinzugeben und vorsichtig vermengen. Das Ganze noch einmal für weitere 15 Minuten bei niedrigster Stufe ziehen lassen.

Generelle Informationen

1 von 4Level
2Portionen
10 minDauer

Nährwerte pro Portion

513 kcalEnergie
13 gEiweiß
9 gFett
95 gKohlenhydrate