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L’importance de la nutrition pour les muscles et les os

Avec l’âge, une alimentation déséquilibrée et des apports insuffisants en nutriments peuvent avoir un impact sur la santé des muscles et des os.

Cela peut notamment être associé à des affections telles que la sarcopénie (perte de masse musculaire), la fragilité et l’ostéoporose.2

Préserver des muscles et des os en bonne santé contribue à rester actif et autonome en avançant en âge.

Fresubin explique que les problèmes nutritionnels liés à l'âge avancé comprennent notamment : la perte musculaire (sarcopénie), qui affecte la force nécessaire à l'accomplissement des tâches quotidiennes ; la santé osseuse (ostéoporose), qui augmente le risque de fracture ; et la fragilité, qui réduit la résilience et l'autonomie.

Des mesures simples à adopter au quotidien

Avec l’âge, les besoins nutritionnels peuvent évoluer. Dans le même temps, il devient souvent plus difficile de couvrir ses besoins en énergie, en protéines et en d’autres nutriments essentiels. L’activité physique et une alimentation adaptée aux besoins individuels peuvent contribuer à soutenir l’état nutritionnel.

Rester actif

Une activité physique régulière peut contribuer au maintien de la santé musculaire et osseuse. Cela inclut également la gymnastique douce, les courtes promenades ou les exercices d’étirement.3

Manger de façon équilibrée

  • Intégrez si possible à chaque repas des aliments riches en protéines, tels que les œufs, le poisson, la viande, les légumineuses ou les produits laitiers.
  • Veillez à un apport suffisant en vitamine D et en calcium.
  • Les aliments riches en fibres devraient également faire partie d’une alimentation équilibrée.3

Lorsque l’alimentation habituelle ne suffit plus à elle seule, les suppléments nutritifs oraux peuvent contribuer à compléter les apports nutritionnels. La gamme Fresubin® PRO a été spécialement développée pour répondre aux besoins nutritionnels des personnes âgées.

Fresubin explique que bien s'alimenter devient plus difficile à mesure que l'on vieillit, en raison de problèmes dentaires et de difficultés à avaler, d'une perte d'appétit et d'une altération du goût, des effets secondaires des médicaments, du fait de vivre seul ou d'une mobilité réduite, ainsi que de troubles digestifs.

Compléter les apports en énergie et en nutriments avec l’âge

L’alimentation habituelle ne permet pas toujours de couvrir les besoins en énergie et en nutriments. Cela peut notamment être le cas pendant la convalescence après un cancer ou une intervention chirurgicale, mais également dans le contexte des changements liés à l’âge.

Les suppléments nutritifs oraux, tels que les boissons et les crèmes, peuvent contribuer à compléter les apports en énergie et en nutriments lorsque l’alimentation habituelle ne suffit pas à elle seule.4 Grâce à leur composition, ils apportent des nutriments concentrés dans de petites portions. Ils peuvent être utilisés régulièrement et sont disponibles dans différentes saveurs et textures, ce qui peut faciliter leur utilisation à long terme.

Fresubin explique que les quatre nutriments essentiels pour les personnes âgées sont l'énergie, les protéines, le calcium et la vitamine D.

Fresubin PRO : suppléments nutritifs oraux pour les personnes âgées

Avec l’âge, les besoins nutritionnels peuvent évoluer. Fresubin PRO a été spécialement développé pour les personnes âgées et apporte de l’énergie, des protéines ainsi que des nutriments essentiels tels que la vitamine D et le calcium, importants pour la santé des muscles et des os avec l’âge.

Vers la gamme Fresubin PRO
Grâce au soutien nutritionnel de Fresubin, un grand-père peut prendre plaisir à jouer au football avec une femme et un garçon.

Les frais de Fresubin sont-ils pris en charge par la caisse-maladie ?

Les produits Fresubin sont des denrées alimentaires destinées à des fins médicales spéciales pour la prise en charge diététique de la malnutrition liée à une maladie. Ils doivent être utilisés sous surveillance médicale.

Les frais liés aux aliments à boire et aux suppléments nutritifs oraux sont pris en charge par l’assurance obligatoire des soins,

  • lorsqu’ils sont prescrits par un médecin et
  • que les conditions médicales définies dans les directives de la GESKES sont remplies.

Pour savoir quels produits Fresubin sont prévus pour une prise en charge des coûts, consultez notre aperçu des aliments à boire et des suppléments nutritifs oraux. Vous trouverez l’indication correspondante dans la dernière ligne du tableau.

Parlez-en à votre médecin afin de savoir si les conditions d’une prise en charge des coûts sont remplies dans votre cas.

Grâce à notre sélecteur de produits, découvrez également les différents produits Fresubin et trouvez une solution adaptée à vos besoins nutritionnels.

Les produits Fresubin PRO sont des denrées alimentaires destinées à des fins médicales spéciales et doivent être utilisés sous surveillance médicale. Pour la prise en charge diététique des personnes présentant une malnutrition ou un risque de malnutrition et des besoins accrus en énergie, en protéines, en calcium et en vitamine D, par exemple en cas de sarcopénie, de fragilité ou de déficits de l’appareil locomoteur liés à l’âge.

1World Health Organization (WHO) 2016 https://www.who.int/features/qa/malnutrition/en/

2Granic A, Mendonca N, Hill TR, Jagger C, Stevenson EJ, Mathers JC, et al. Nutrition in the Very Old. Nutrients. 2018;10(3).

3Dent E, Lien C, Lim WS, Wong WC, Wong CH, Ng TP, et al. The Asia-Pacific Clinical Practice Guidelines for the Management of Frailty. J Am Med Dir Assoc. 2017;18(7):564-75.

4Nieuwenhuizen WF et al. Older adults and patients in need of nutritional support: review of current treatment options and factors influencing nutritional intake. Clin Nutr. 2010 Apr;29(2):160 9. doi: 10.1016/j.clnu.2009.09.003. Epub 2009 Oct 13. PMID: 19828215.