Niveau : 1

Portions : 1

Temps total : 20 minutes

Préparation

  1. Pelez la pomme si vous le souhaitez et coupez la chair en petits morceaux. Mettez les morceaux de pomme et le jus ou l’eau dans une casserole et portez à ébullition. Faites réduire à feu moyen jusqu’à ce que le liquide se soit évaporé, soit environ 3 à 5 minutes.

  2. Incorporez les flocons d’avoine, le Fresubin® PRO Drink Noisette et le curcuma. Chauffez le tout, sans le porter à ébullition. Couvrez et retirez du feu. Laissez le porridge infuser pendant 10 minutes.

  3. Pendant ce temps, lavez les grains raisins. Séchez-les et coupez-les en deux si nécessaire.

  4. Servez le porridge dans un bol avec les raisins.

    Ce porridge savoureux peut être accompagné de nombreux autres fruits frais, en conserve non sucrés et surgelés.

Valeurs nutritives par portion

 
Énergie705 kcal
Protéines33 g
Glucides92 g
Lipides20 g