Porções: 1
Tempo: 15 min.
Preparação
- Descascar a laranja. Descascar e picar o gengibre. Lavar a hortelã, agitando para secar. Arranquar algumas folhas de hortelã e deixar a ponta do talo intacto para utilizar como decoração.
- Num liquidificador, triturar os pedaços de laranja, juntamente com o Fresubin PRO Drink Avelã, o gengibre, as folhas de hortelã e os cubos de gelo. Adoçar com mel ou açúcar, se preferir.
- Servir o smoothie num copo. Decorar com a hortelã.
- Se não tiver hortelã fresca disponível, pode usar ½ colher de chá de hortelã seca - de uma saqueta de chá, por exemplo.
Informação Nutricional por Porção da Receita após preparação
| Total | 553.0 kcal (2,320 kJ) |
| Proteínas | 30.0 g |
| Lípidos | 19.0 g |
| Hidratos de Carbono | 61.0 g |
Ingredientes
| 1 frasco de Fresubin PRO Drink Sabor Avelã |
| 1 laranja |
| 1 pedaço de gengibre |
| 1 talo de hortelã fresca |
| 1-2 cubos de gelo |
| 1-2 colheres de chá de mel ou açúcar |