Dificuldade: 1 em 4
Porções: 4
Tempo: 15 min.
Preparação
1. Coza a vapor os brócolos cortados no caldo de carne.
2. Adicione o Fresubin Energy DRINK baunilha e as natas e misture com uma varinha até ficar cremoso. Aqueça a sopa e tempere.
3. Torre ligeiramente os flocos de amêndoas numa panela seca, adicione à sopa e sirva.
Informação nutricional por dose
| Energia | 724 kcal |
| Proteína | 33,4 g |
| Gordura | 42,1 g |
| Hidratos de carbono | 52,4 g |
| Fibra | 0,0 g |
Ingredientes
| 200 ml Fresubin Energy DRINK Baunilha |
| 200 g brócolos, limpos |
| 80 ml caldo de carne |
| 30 ml natas (30% de gordura) (3 colheres de sopa) |
| 30 g flocos de amêndoas (3 colheres de sopa) |
| sal, pimenta branca, alho |