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Crema de Calabaza con Vainilla

con Diben® DRINK vainilla

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Tamaño
115 KB
Formato
pdf
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Ingredientes

30 mlDiben® DRINK vainilla
150 gde calabaza
50 gde zanahoria baby
50 gde cebolla roja
Agua
4 pizcasde canela
1 pizcade sal

Preparación 

Cortar la calabaza, la zanahoria y la cebolla en trozos pequeños y finos. En una olla colocar todos los ingredientes, junto con abundante agua hasta que queden cubiertos, añadir una pizca de sal, tapar y dejarlo cocinar durante 15-20 minutos a fuego lento. Pasado el tiempo, colar las verduras, ponerlas en el procesador de alimentos y añadir los 30ml de Diben® DRINK vainilla. Triturar todo lo anterior. Añadir agua caliente en función de la consistencia que se desee.

Información general

Nivel3 de 4
Porciones2
Tiempo40 min

Información nutricional por porción

Energía117,8 kcal
Proteínas2,5 g
Lípidos3 g
Carbohidratos17,4 g
Fibra6 g