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Warum die Ernährung im Alter wichtig ist

Eine ausreichende Ernährung trägt zum Erhalt von Muskel- und Knochenmasse bei und unterstützt die Energieversorgung sowie die Selbstständigkeit im Alltag. Eine unzureichende Nährstoffaufnahme kann zu einer Mangelernährung führen und Kraft, Mobilität sowie Lebensqualität beeinträchtigen.

Zu den typischen Herausforderungen im Alter gehören:

  • Abbau von Muskel- und Knochenmasse
  • Verminderter Appetit
  • Verdauungsprobleme
  • Veränderungen des Geschmacks- und Geruchsempfindens
  • Erkrankungen, Medikamente oder eingeschränkte Mobilität
Fresubin erklärt, dass zu den Warnzeichen für Mangelernährung bei älteren Menschen ungewollter Gewichtsverlust in den letzten 3 bis 6 Monaten, Muskelschwäche oder verminderte Kraft, ständige Müdigkeit, schlechte Laune oder Niedergeschlagenheit sowie eine Zunahme von Erkrankungen und Infektionen gehören

So können Sie Ihre Energie- und Nährstoffaufnahme unterstützen

Ein ungewollter Gewichtsverlust im Alter geht häufig mit einem Verlust von Muskelmasse (und nicht von Fett) einher. Der Erhalt der Muskelkraft ist wichtig für Mobilität und Selbstständigkeit.

Wenn die Mahlzeiten nicht ausreichen, können bereits kleine Veränderungen dazu beitragen, die Energie- und Nährstoffaufnahme zu verbessern und die Vitalität zu unterstützen:

  • Bevorzugen Sie kleinere, dafür häufigere Mahlzeiten und Snacks.
  • Wählen Sie Lebensmittel mit viel Energie und Eiweiss.
  • Achten Sie darauf, dass jede Mahlzeit eine Eiweissquelle enthält (z.B. Fleisch, Tofu, Milchprodukte, Eier, Bohnen und Hülsenfrüchte).
  • Sprechen Sie mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsfachperson über Trink- und Ergänzungsnahrung.
Fresubin erklärt, dass zu den Personen mit erhöhtem Risiko für Mangelernährung alleinlebende ältere Menschen oder solche, die in einem Pflegeheim leben, Menschen, die sich von einem Schlaganfall erholen, Menschen mit neurologischen Erkrankungen, Menschen mit Kau- oder Schluckproblemen, Menschen mit Appetitlosigkeit oder geringem Appetit sowie ältere Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder Immobilität gehören

Was passiert, wenn der Nährstoffbedarf nicht gedeckt wird?

Bei älteren Personen kann eine unzureichende Ernährung schwerwiegende Folgen haben, darunter Muskelschwund (Sarkopenie), erhöhte Gebrechlichkeit, Knochenschwund (Osteoporose) und Verdauungsprobleme.

Nach einer Krankheit, bei Krebs oder nach Operationen kann der Energie- und Nährstoffbedarf erhöht sein – gerade dann ist eine bedarfsgerechte Ernährung besonders wichtig.

Fresubin® PRO unterstützt die ernährungsmedizinische Versorgung mit einem hohen Proteingehalt zur Unterstützung der Muskelkraft sowie Calcium und Vitamin D zum Erhalt gesunder Knochen. 

Die Fresubin Pro-Produktreihe ist speziell auf die Herausforderungen einer unzureichenden Ernährung bei älteren Menschen zugeschnitten. Dazu gehören Fresubin PRO Drink, Fresubin PRO FIBRE Drink, Fresubin PRO Compact Drink und Fresubin PRO Creme.

Pauls Geschichte: Ernährungsunterstützung bei der Genesung nach einer Krebserkrankung

Der 72-jährige Paul litt nach seiner Krebsbehandlung unter Mangelernährung und erheblichen Verdauungsproblemen. Mit Unterstützung seiner Familie folgte er einem individuellen Ernährungsplan, um das Gleichgewicht im Darm und die Gesundheit seines Bewegungsapparats zu unterstützen.

Jede Person altert anders. Erfahren Sie, wie eine bewusste Ernährung und der gezielte Einsatz von Trink- und Ergänzungsnahrung Sie dabei unterstützen kann, auch während der Genesung gut versorgt zu sein.

Ein älterer Mann mit weißem Haar, der ein graues T-Shirt trägt, hält eine Flasche Fresubins PRO Drink mit Vanillegeschmack in der Hand, der eine hochkonzentrierte Nahrungsergänzung für gesundes Altern bietet.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Fresubin?

Fresubin-Produkte sind Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke und werden zum Diätmanagement bei krankheitsbedingter Mangelernährung eingesetzt. Die Anwendung sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Die Kosten für Trinknahrung und orale Supplemente werden von der obligatorischen Krankenpflegeversicherung übernommen,

  • wenn sie ärztlich verordnet werden und 
  • die medizinischen Voraussetzungen gemäss den GESKES-Richtlinien erfüllt sind.

Welche Fresubin-Produkte für eine Kostenübernahme vorgesehen sind, sehen Sie in unserer Produktübersicht Trinknahrung und orale Supplemente. Die entsprechende Angabe finden Sie in der untersten Zeile der Tabelle.

Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt darüber, ob die Voraussetzungen für eine Kostenübernahme in Ihrem Fall erfüllt sind.

Mit unserem Produktfinder können Sie ausserdem die verschiedenen Fresubin-Produkte kennenlernen und eine passende Lösung für Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse finden.

Fresubin PRO: Trink- und Ergänzungsnahrung für Seniorinnen und Senioren

Mit zunehmendem Alter können sich die Ernährungsbedürfnisse verändern. Fresubin PRO wurde speziell für ältere Personen entwickelt und liefert Energie, Eiweiss sowie wichtige Nährstoffe wie Vitamin D und Calcium, die für Muskeln und Knochen im Alter von Bedeutung sind.

Zum PRO-Sortiment
Ein älterer Mann mit rasiertem Kopf, der einen schwarzen Kapuzenpullover mit Reißverschluss trägt, hält eine Flasche Fresubins PRO Drink mit Vanillegeschmack in der Hand, der eine hochkonzentrierte Nahrungsergänzung für gesundes Altern bietet.

Wie steht es um Ihren Ernährungszustand?

Beantworten Sie 5 kurze Fragen im Ernährungs-Check und erhalten Sie eine erste Einschätzung zu Ihrem möglichen Risiko für Mangelernährung.

Jetzt Ernährungszustand ermitteln

Bei allen Fresubin-Produkten handelt es sich um Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke. Die Zusammensetzung der Produkte wurde speziell auf die Bedürfnisse von Patientinnen und Patienten mit Mangelernährung oder dem Risiko einer Mangelernährung abgestimmt. Sie sollten daher unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.