Zutaten
| 1 Flasche | Fresubin 5 KCAL Shot Lemon |
| 11,5 g | beliebiges neutrales Eiweißpulver |
| 180 ml | Schwarzer Johannisbeernektar |
| einige | Zitronenscheiben oder Minzblätter zur Dekoration |
Lemon-Berry Protein Shake
mit Fresubin 5 KCAL Shot Lemon
Laden Sie das Rezept herunter
- Dateiname
- lemon-berry-protein-shake.pdf
- Größe
- 243 KB
- Format
Zubereitung
Geben Sie das Eiweißpulver und den Schwarzen Johannisbeernektar in ein verschließbares Gefäß und schütteln Sie dies gut durch. Geben Sie anschließend den Fresubin 5 KCAL Shot dazu und schütteln Sie erneut. Gießen Sie den Protein Shake anschließend in ein Glas und dekorieren Sie es mit einer Limettenscheibe oder mit Minzblättern.
Tipps
Anstatt Schwarzem Johannisbeernektar können Sie auch beispielsweise Sauerkirschsaft verwenden.
Generelle Informationen
| 2 von 4 | Level |
| 1 | Portion |
| 5 min | Dauer |
Nährwerte pro Portion
| 733 kcal | Energie |
| 10,9 g | Eiweiß |
| 65,6 g | Fett |
| 25,6 g | Kohlenhydrate |
Laden Sie das Rezept herunter
Lemon-Berry Protein Shake
- Dateiname
- lemon-berry-protein-shake.pdf
- Größe
- 243 KB
- Format