Zutaten
100 ml | Fresubin 2 KCAL Drink Vanille |
50 ml | Wasser |
50 Gramm | zarte Haferflocken |
1 | Apfel |
Etwas | Zimt |
100 ml | Fresubin 2 KCAL Drink Vanille |
50 ml | Wasser |
50 Gramm | zarte Haferflocken |
1 | Apfel |
Etwas | Zimt |
Den Fresubin 2 KCAL Vanille Drink und das Wasser zusammen mit 50 Gramm Haferflocken in einer mikrowellengeeigneten Schüssel bei 600 Watt für circa 90 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen bis die Haferflocken aufquellen. Den Apfel in kleine Stücke schneiden und mit Zimt garnieren. Wahlweise kann beides auch kurz angebraten werden. Die gekochten Haferflocken dann zusammen mit dem Apfel und Zimt in eine Schüssel geben und genießen.
Für die besondere Süße kann noch etwas 2 KCAL Vanille Drink draufgeträufelt werden.
1 von 4 | Level |
1 | Portion |
15 min | Dauer |
448 kcal | Energie |
6,9 g | Eiweiß |
4 g | Fett |
43 g | Kohlenhydrate |
Vanilleporridge