Niveau : 1 sur 4
Portions : 1
Temps total : 15 minutes
Préparation
- Mélanger Fresubin® Protein POWDER, la farine, la poudre à lever, le sel et du sucre à volonté.
- Ajoutez l‘oeuf et le lait et mélangez le tout jusqu‘à ce que le tout soit homogène.
- Faites chauffer un peu d‘huile de tournesol dans une casserole.
- Versez une petite portion de pâte dans la casserole.
- Faites frire les crêpes à feu moyen jusqu‘à ce qu‘elles soient dorées des deux côtés.
Valeurs nutritives par portion
| Énergie | 510 kcal |
| Protéines | 32,8 |
| Glucides | 51,4 |
| Lipides | 18,7 |
Ingrédients
| 20 g Fresubin® Protein POWDER |
| 60 g farine |
| 4 g poudre à lever |
| 1 c. à c. sucre |
| 80 ml lait |
| 1 oeuf |
| 1 c. à s. huile de tournesol |
