Livello: 1
Porzioni: 1
Tempo complessivo: 15 min.
Preparazione
- Sbucciare l'arancia e rimuovere la pellicina bianca.
- Tagliarla a pezzetti.
- Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a dadini. Lavare la menta, asciugarla scuotendo e staccare le foglie.
- Mettere da parte la punta del rametto per usarlo come guarnizione.
- Frullare finemente l'arancia tagliata a pezzetti, Fresubin® PRO Drink Nocciola, lo zenzero, le foglie di menta e i cubetti di ghiaccio.
- Aggiungere miele o zucchero a piacere.
- Versare il frullato in un bicchiere alto.
- Guarnire con la menta e servire con o senza cannuccia.
In mancanza di menta fresca, si può utilizzare ½ cucchiaino di menta essiccata, ad es. quella contenuta nelle bustine delle tisane.
Valori nutrizionali per porzione
| Energia | 563 kcal |
| Proteine | 30 g |
| Carboidrati | 61 g |
| Grassi | 19 g |
Ingredienti
| 1 bottiglia di Fresubin® PRO Drink Nocciola |
| 1 arancia |
| 1 fetta di zenzero |
| 1 rametto di menta fresca |
| 1-2 cubetti di ghiaccio |
| 1-2 cucchiaini di miele o zucchero, a piacere |